頚椎ヘルニアの特徴と日常生活の注意点

首は7つの骨で構成されており、骨と骨の間にはクッションの役割を持つ椎間板があります。骨にかかる負担を軽減させているのが椎間板です。

頚椎ヘルニアは、通常は負担を吸収している椎間板が、過度の負荷により本来あるべき場所からずれて飛び出した状態です。

頚椎ヘルニアの特徴

頚椎ヘルニアは、神経根症と脊髄症の2つに分類されます。

神経根症は、背骨の中を走る神経から左右に伸びている神経根をヘルニアが圧迫して生じるものです。初めのうちは寝違えのような痛みで、徐々に片方の手や肩など広範囲に痛みが広がってくるのが特徴です。

脊髄症は、神経が束になっている脊髄部分をヘルニアが圧迫して生じるものです。神経根症とは異なり、両方の手や肩、足などにも痛みが起こるので歩行しにくい、洋服のボタンを留めることができない、お箸や鉛筆などの筆記用具を持つことができないなど、運動障害へと発展します。

頚椎ヘルニアは首から全身に対して症状が広がるのが特徴で、最初にあらわれる症状は首や肩の痛みです。首の後方にある椎間関節の動きの低下および変形などが原因で、症状は肩こり・首の痛み・背中の痛み・胸の前の痛み、コリやだるさなどさまざまです。

首の痛みを感じたら下記のことに注意してください。

頚椎ヘルニアの初期段階での治療はリハビリテーションが中心で、接骨院や鍼灸院などでの施術で改善することもできます。慢性的な肩こりや首の痛みなど、悩みがあれば頚椎ヘルニアの予防のためにも一度施術を受けると良いでしょう。

腕と手にも痛みが広がり、吐き気をもよおすなどした場合はレントゲンやMRI検査での診断が必要です。悪化すると下半身にも症状が広がります。

歩行困難や排尿のコントロールができない、尿失禁などが生じることもあるため、日常生活に支障をきたす前にしっかりと予防や治療を行うことが大切です。

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