日本人の100人に1人の割合で発症すると言われているパーキンソン病は、年齢を重ねることで発症するリスクが高くなると言われています。
根本的な治療が難しい病気に位置付けられていますが、正しく理解をして予防に努めれば回避することも可能です。今回はパーキンソン病の原因を解説すると共に、日常で取り入れられる予防法について紹介していきます。
パーキンソン病の主な原因
パーキンソン病の主な原因として挙げられるのが、ドーパミン不足です。毎日の生活で当たり前に行っている、食事の消化や運動といった行動は、ドーパミンと呼ばれる神経伝達物質が脳から各神経に流れる仕組みです。
パーキンソン病はこのドーパミンの量が不足することで発症すると考えられています。健康な人に比べてドーパミンの量が少ないことで、情報が正しく伝わらなくなり、様々な障害起こるようになるのです。
罹患によって起こる特徴
罹患することで起こる特徴については、様々な研究結果が出ています。複数ある症状についての研究で特に注目をされているのが、体の震えです。手や足、顎の震えはパーキンソン病の代表的な症状で、ドーパミン不足で脳からの情報が正しく伝わらないことで起こります。
一般的な寒さによるものとは異なるので、自分の意思で止めることができません。この症状により日常生活の様々な行動が遅くなる、動作緩慢や無動などもパーキンソン病特有の症状の一つです。
そのほかにも、姿勢反射障害によってバランスが取り難くなることもあります。個人差があるので、全て発症する人もいれば、特定の症状だけ重篤になるケースも少なくありません。
有効な予防法
原因について正しく理解を深めた上で、適切な予防法を取り入れていくことが重要になります。パーキンソン病に有効な予防法の一つが適度な運動です。
症状が重症化する前に一度専門家へ相談し、自分の身体に合った対処を見つけていくことが重要です。
生活習慣を見直す
パーキンソン病は、日常生活での会話や感情の起伏が少ない、過度な飲酒や喫煙の習慣がある人が発症しやすいと言われています。ある日突然発症するものではなく、自覚症状がない状態で徐々に進行する病気です。
健康診断で問題がないからと慢心をせずに、禁酒・禁煙など生活習慣を見直して早い段階から予防に努めることが重要になります。
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